Un cabello bonito y sano es el sueño de toda mujer, pero a menudo no somos conscientes de que hasta los pequeños errores en el cuidado diario pueden perjudicar nuestro peinado. Una mala rutina, productos poco adecuados o hábitos incorrectos pueden llevar a un cabello seco, dañado o quebradizo. Si alguna vez no estás segura de si lo estás haciendo todo bien, sigue leyendo. En este artículo te contamos los 5 errores más frecuentes en el cuidado del cabello y te explicamos cómo corregirlos fácilmente.
¿Cuáles son los errores más frecuentes en el cuidado del cabello?
Lavarte el pelo con demasiada frecuencia.
Muchas mujeres tienden a lavarse el pelo cada día para que luzca fresco. Sin embargo, lavarlo con demasiada frecuencia puede alterar el equilibrio natural de los aceites del cuero cabelludo, lo que provoca un cabello seco y débil. Intenta lavarte el pelo un máximo de 2-3 veces por semana y, entre lavados, usa un champú seco para refrescarlo.
Usar productos poco adecuados.
Elegir bien los productos es clave para la salud del cabello. Muchos champús y acondicionadores contienen siliconas, parabenos o sulfatos, que pueden sobrecargar y resecar el cabello innecesariamente. Elige productos de base natural que contengan ingredientes saludables, como el romero, la albahaca, la menta, la miel, el aceite de jojoba, el aceite de argán o el aloe vera.
Lavarte el pelo con agua caliente.
Aunque una ducha caliente es ideal para relajarte, puede deshidratar tu cabello y resecarlo. Al lavarte el pelo, usa agua tibia y termina con un chorro de agua fría para cerrar las cutículas del cabello y aumentar su brillo.
Cepillarte mal el pelo mojado.
Después de lavarlo, el cabello está mojado y, por eso, en su punto más vulnerable. Para evitar que se rompa, usa un peine de dientes anchos y desenrédalo con suavidad, empezando por las puntas y subiendo hacia la raíz.
Usar demasiado calor.
El secador, la plancha o las tenacillas son estupendos para conseguir el peinado perfecto, pero usar calor con demasiada frecuencia puede dañar la estructura del cabello. Usa un protector térmico y, al secarlo o alisarlo, elige la temperatura más baja posible para minimizar el daño.
Recogerte el pelo demasiado tirante.
¿Llevas cada día una goma que te tensa el pelo siempre en el mismo punto? Los peinados demasiado tirantes pueden provocar no solo dolor de cabeza, sino también rotura y caída del cabello. Por eso conviene optar de vez en cuando por peinados más sueltos y menos tensos, que no sobrecarguen el cabello. También hay que pensar en elegir bien la goma del pelo. La mejor opción es una goma de seda, que es suave con el cabello y, además, no deja las marcas típicas de las gomas elásticas.
Llevar el pelo mojado envuelto en la toalla.
¡AY, NO! Este es el error más frecuente que cometemos muchas. Llevar el pelo envuelto en una toalla mojada sobrecarga el cabello, hace sudar el cuero cabelludo y puede transmitir bacterias si usas la misma toalla para el cuerpo. El resultado final será un cuero cabelludo poco sano, lleno de caspa y otros problemas cutáneos.
Dormir con el pelo mojado.
Como ya hemos comentado antes, el cabello mojado es muy frágil, lo que aumenta el riesgo de que se rompa. Por eso, mientras duermes se daña con más facilidad y, además, tu cuero cabelludo sudará; por la mañana, al desenredarlo, te arrepentirás de esta decisión más de una vez. Por eso, antes de dormir, no olvides nunca secarte bien el pelo con el secador.
