La angélica contiene terpenos, aceites esenciales, sustancias amargas, taninos, angelicina y otras sustancias.
Efectos positivos:
La angélica, en latín Angelica archangelica, es una planta bienal de gran altura originaria del norte de Europa y de Asia. Se caracteriza por sus tallos grandes, hojas anchas y dentadas, y racimos de pequeñas flores blancas. Crece en suelos húmedos y se encuentra a menudo a lo largo de ríos, pantanos y prados húmedos.
La angélica y sus efectos
La angélica contiene terpenos, aceites esenciales, sustancias amargas, taninos, angelicina y otras sustancias.
- actúa como diurético
- es un depurador natural de la sangre
- favorece la sudoración
- es eficaz contra la tos, ya que facilita la expectoración
- favorece la digestión, mejora ligeramente el peristaltismo intestinal y elimina la flatulencia
- alivia el dolor de cabeza
- posee efectos analgésicos
- favorece el funcionamiento del metabolismo y el apetito
- sobre el sistema nervioso central actúa de forma sedante (calmante)
La angélica favorece la digestión
Ya en el pasado la angélica fue venerada por sus propiedades curativas y se utilizaba ampliamente en la medicina europea medieval. Su nombre, «arcangélica», procede supuestamente de una leyenda que cuenta que el arcángel Miguel reveló el poder curativo de la planta durante una epidemia de peste. Desde entonces, la hierba se asocia con la protección y la curación, y se ha usado a menudo para ahuyentar enfermedades y espíritus malignos. Los beneficios para la salud de la angélica son variados. Es conocida por sus propiedades digestivas, ayuda a aliviar la hinchazón y la pérdida de apetito. La planta también tiene efectos antiinflamatorios y espasmolíticos, gracias a los cuales resulta beneficiosa para aliviar los espasmos musculares y el dolor articular. Además, se utiliza para mejorar la circulación sanguínea, favorecer la salud de las vías respiratorias y actúa como sedante suave para reducir el estrés y la ansiedad.
Tintura de angélica
Una forma popular de consumir la angélica es a través de tinturas. Las tinturas de angélica son extractos muy concentrados elaborados macerando las raíces de la planta, y a veces también sus semillas, tallos o flores, en alcohol u otro disolvente. Este método de extracción capta los compuestos activos de la planta, garantizando un preparado eficaz y de fácil uso. La tintura de angélica se utiliza habitualmente para favorecer la salud digestiva, aliviar problemas respiratorios y favorecer la relajación.