La ortiga (Urtica dioica) es una planta medicinal con un amplio espectro de propiedades. A menudo se la juzga injustamente por la sensación de picor que produce al tocarla. Sin embargo, bajo su aspecto punzante se esconden numerosos beneficios y usos que la humanidad aprovecha desde hace siglos. La ortiga es una planta muy versátil, con un amplio uso medicinal.
¿Qué efectos tiene la ortiga?
La ortiga ofrece numerosos beneficios y efectos positivos para el organismo humano. Entre ellos se encuentran los siguientes:
- purifica la sangre y favorece la formación de células sanguíneas
- favorece la salud de los riñones y las vías urinarias
- favorece la limpieza de la piel cuando se toma por vía interna
- favorece la salud de los riñones
- tiene propiedades diuréticas y ligeramente laxantes
- favorece la función del hígado, la vesícula biliar y el bazo
- reduce la predisposición a los resfriados
- ayuda en caso de estrechamiento de los vasos sanguíneos
- excelente frente a la caída del cabello, tanto de uso interno como externo
- favorece la circulación sanguínea
El uso de la ortiga en la práctica
La ortiga, con sus hojas de un verde intenso, se utiliza en diversos tratamientos de salud y cosmética. Esta hierba está repleta de nutrientes y compuestos bioactivos que ofrecen numerosos beneficios tanto de uso interno como externo. En las prácticas de salud, la ortiga se consume habitualmente en forma de té, infusión o tintura concentrada. Es conocida por sus posibles propiedades antiinflamatorias, lo que la convierte en una opción popular para quienes buscan alivio de las molestias articulares y de la irritación causada por la sensibilidad al polen y otros alérgenos. La planta contiene histaminas naturales que pueden ayudar a aliviar síntomas como los estornudos y el picor. Su alto contenido en minerales, entre ellos hierro, calcio y magnesio, la convierte también en un valioso complemento de una dieta equilibrada.
La ortiga en la cosmética capilar
En el cuidado del cabello, la ortiga se utiliza a menudo para favorecer su crecimiento y reducir la caspa.
El champú de ortiga sigue siendo hoy en día muy popular. La ortiga ayuda a mejorar la circulación sanguínea del cuero cabelludo y aporta nutrientes esenciales a los folículos pilosos. Esto, a su vez, puede favorecer un cabello más fuerte y sano y reducir las molestias del cuero cabelludo. Gracias a su larga trayectoria de uso tradicional y a sus posibles beneficios, la ortiga sigue atrayendo la atención de muchas personas que buscan remedios naturales.