El serpol, conocido científicamente como Thymus serpyllum, también llamado tomillo silvestre o tomillo rastrero, es una hierba resistente de hojas aromáticas y propiedades muy versátiles. Esta planta perenne de porte bajo tiene pequeñas hojas de forma ovalada que, al aplastarlas, desprenden un aroma agradable. Luce racimos de flores de color rosa a violeta que florecen en verano. El serpol crece en suelos pedregosos y bien drenados de toda Europa y América del Norte, y desde la antigüedad ha sido apreciado por su uso culinario y terapéutico.
El serpol y sus efectos
- refuerza las defensas
- fortalece el sistema nervioso, alivia los dolores de cabeza y los mareos
- refuerza las respuestas inmunitarias del organismo
- actúa frente a la tos y favorece la salud de los bronquios
- ayuda a calmar el sueño inquieto
- ayuda en casos de nerviosismo e irritabilidad
- actúa de forma favorable frente a los calambres musculares
- ayuda con las molestias relacionadas con las vías urinarias
- actúa como desinfectante natural de la cavidad bucal
El serpol contiene
- aceites esenciales
- flavonoides con efecto antiinflamatorio y antioxidante
- magnesio, que contribuye al correcto funcionamiento del ADN
- ácido ursólico, con excelentes propiedades antioxidantes
- taninos que mejoran la absorción de la vitamina C
El serpol ayuda con los bronquios
El serpol es rico en aceites esenciales, entre ellos el timol, y es apreciado por sus fuertes propiedades antimicrobianas y antisépticas. Cuenta con una larga historia de uso tradicional para favorecer las vías respiratorias, la tos y el dolor de garganta, o en general para las molestias bronquiales. Además, también favorece la digestión, alivia las molestias menstruales y favorece la inmunidad.
Tintura de serpol
Las tinturas de serpol ofrecen una forma concentrada de las sustancias beneficiosas de esta hierba. Ya sea para favorecer las vías respiratorias, apoyar la digestión o reforzar la función inmunitaria, se pueden añadir unas gotas de tintura de serpol al agua o al té. Eleva tu bienestar general con la resistencia natural de esta hierba única. La tintura es una forma excelente de aprovechar de manera eficaz el poder de las maravillas herbales que nos ofrece la madre naturaleza. El gordolobo, o técnicamente Verbascum densiflorum, es una hierba bienal singular, admirada por sus altas espigas de flores amarillas densas y sus hojas suaves y onduladas. Esta planta única se puede encontrar en prados, pastizales y bordes de caminos de toda Europa y Asia, donde desde hace siglos es apreciada por sus propiedades beneficiosas y su belleza.