El exfoliante facial es un paso del cuidado de la piel que elimina con suavidad las células muertas de la superficie de la piel y ayuda a que se vea más lisa y fresca. En la oferta de la categoría de exfoliantes y en tónicos como BÁTHORYČKA o DIAMANT encontrarás un camino suave para incluirlo en la rutina, y nuestro Asesor te ayuda a elegir el tipo adecuado según tu piel.
Qué es el exfoliante facial y por qué lo necesita la piel
La piel se renueva continuamente: las capas más profundas producen células nuevas y las más viejas van subiendo poco a poco a la superficie, donde se desprenden de forma natural. Este proceso se llama en cosmética también exfoliación y con la edad, el estrés o en una piel más seca se ralentiza. Las células muertas pueden así acumularse en la superficie, la piel se ve apagada y los poros se obstruyen con más facilidad. El exfoliante facial ayuda con suavidad a este ciclo, ya sea de forma mecánica o por vía química; la definición exacta y el origen de la palabra los encontrarás también en nuestro glosario de términos. Gracias a una repetición regular, pero no excesiva, se absorbe mejor también el cuidado que viene después, de modo que el sérum y la crema llegan adonde deben.
Las células muertas no son un problema por sí mismas; se convierten en uno solo cuando se acumulan demasiadas a la vez. Entonces en los poros se mezclan sebo, células e impurezas y la piel parece cansada, desigual, y a veces con más tendencia a los poros obstruidos. Precisamente por eso no se recomienda hacerlo con demasiada frecuencia ni de forma demasiado agresiva: el objetivo no es «fregar» la piel, sino darle espacio para que pueda renovarse a su propio ritmo. Con más detalle describen el mecanismo de renovación de la piel y el influjo de la exfoliación sobre su capa superior más gruesa, el estrato córneo, también los estudios sobre la exfoliación de la piel disponibles en la base de datos PubMed.
Exfoliante mecánico: abrasión suave
El exfoliante mecánico, llamado también exfoliación mecánica, funciona por el principio de una abrasión física suave. A este grupo pertenecen las cremas exfoliantes con partículas diminutas, pero también diversas esponjas, cepillos o toallas pensadas para la limpieza suave del rostro. Una explicación más detallada del principio la encontrarás también en la entrada exfoliación mecánica de nuestro glosario. La ventaja es la sensación inmediata de suavidad nada más usarlo y la sencillez: basta aplicar el producto sobre la piel húmeda y masajear suavemente con movimientos circulares, sin esperar a que haga efecto como con las variantes químicas. El exfoliante mecánico puede combinarse también con el gel limpiador o el bálsamo habitual que ya usas en tu rutina de mañana o de noche, por lo que no hace falta reservarle un tiempo especial ni un paso aparte.
El exfoliante mecánico, sin embargo, no es adecuado para todos los tipos de piel ni para todas las situaciones. En una piel sensible, irritada o inflamada puede resultar demasiado áspero y empeorar el estado; igualmente, no se recomienda combinarlo el mismo día con retinol o con un exfoliante químico más fuerte. Al elegir las partículas es mejor recurrir a granos más suaves y redondeados, porque las partículas gruesas y afiladas pueden provocar en la piel microfisuras. Si tienes una piel con tendencia al enrojecimiento, mejor prescinde del todo del exfoliante mecánico y sustitúyelo por una alternativa química o enzimática más suave, de la que hablaremos en la siguiente parte. Con la misma cautela trata la zona alrededor de los ojos y la piel fina del cuello: ahí el exfoliante mecánico no se suele usar en absoluto, porque esa piel es mucho más fina y sensible que el resto del rostro.
Exfoliante químico y enzimático: un camino más suave hacia una piel lisa
¿Qué es un exfoliante químico?
El exfoliante químico facial no trabaja con fricción, sino con ácidos que disuelven las uniones entre las células muertas de la superficie de la piel, que luego se desprenden solas de forma natural. Entre los ingredientes más apreciados está el ácido salicílico, que se disuelve bien en la película sebácea y por eso es adecuado sobre todo para una piel con tendencia a la grasa y a los poros obstruidos. Lo encontrarás por ejemplo en el tónico DIAMANT, que además del ácido salicílico contiene también azeloglicina, agua de lavanda y ácido hialurónico, y se aplica sencillamente con un disco de algodón tras limpiar la piel. El exfoliante químico actúa con más suavidad sobre la superficie, pero no hay que subestimarlo: la piel puede quedar después más sensible al sol, por eso encaja más bien en la rutina de noche.
¿Qué es un exfoliante enzimático?
El exfoliante enzimático utiliza extractos naturales de frutas y enzimas que descomponen con suavidad las uniones proteicas entre las células muertas; es una de las formas más delicadas de exfoliación y es adecuado también para una piel más sensible. Un ejemplo es el tónico BÁTHORYČKA, que se basa en un complejo de extractos naturales de frutas y azúcares, de arándano, de cítricos y de caña, completado con agua de lavanda. Esta combinación actúa sobre la piel con más suavidad que un exfoliante químico clásico con mayor concentración de ácidos, y por eso puede incluirse también con más frecuencia. Si no estás segura de qué tipo te va mejor, atente a una regla sencilla: cuanto más sensible es la piel, más suave y menos frecuente la forma de exfoliante. Ambos tipos de tónico se aplican con la misma sencillez con un disco de algodón tras limpiar la piel, sin aclarar, por lo que pueden incluirse sin problema también en el ritual de la noche junto a tu crema o aceite favoritos.
Con qué frecuencia hacer el exfoliante facial según el tipo de piel
La frecuencia del exfoliante depende sobre todo de qué tipo de piel tengas y de qué tipo de exfoliante elijas. En general, la piel tolera con más frecuencia los tónicos enzimáticos y químicos más suaves que la abrasión mecánica, que necesita más tiempo para recuperarse. La tabla siguiente ofrece un resumen orientativo, pero lo mejor es siempre observar cómo reacciona tu piel a cada tipo de cuidado y, en caso de duda, consultar a una esteticista o a un dermatólogo. Si estás empezando con el exfoliante, no te guíes enseguida por el límite superior de la frecuencia recomendada; es mejor añadir poco a poco una vez por semana y observar cómo reacciona la piel en los días siguientes. Un cambio de tiempo, el aire seco de casa durante la calefacción o un nuevo ingrediente activo en otro producto pueden reducir temporalmente la frecuencia necesaria, aunque por lo demás la piel tolere bien habitualmente el exfoliante.
| Tipo de piel | Frecuencia recomendada | Tipo de exfoliante adecuado |
|---|---|---|
| Piel normal | 1 a 2 veces por semana | mecánico y químico |
| Piel grasa | 2 veces por semana | químico con ácido salicílico |
| Piel mixta | 1 a 2 veces por semana | enzimático, o químico solo en la zona T |
| Piel sensible | una vez cada 1 a 2 semanas | solo enzimático, mejor evitar el mecánico |
Cómo exfoliar bien el rostro
El procedimiento es sencillo, pero conviene respetar algunos pasos en el orden correcto para que la piel saque el mayor provecho del exfoliante y a la vez se mantenga en equilibrio. Omite el exfoliante en zonas con irritación activa, pequeñas heridas o piel agrietada, donde la piel necesita más bien calma e hidratación que otro estímulo. Se incluye por lo general por la noche; así la piel tiene después tiempo suficiente para regenerarse durante la noche y por la mañana solo la lavas con suavidad y continúas con tu rutina habitual. El orden de los pasos de abajo vale para una aplicación normal; si combinas varios productos en una misma rutina, comprueba siempre que los ingredientes no se solapen entre sí.
- Limpia primero la piel con suavidad, para que esté libre de maquillaje y de impurezas superficiales.
- Aplica el exfoliante mecánico sobre la piel húmeda y masajea suavemente con movimientos circulares durante aproximadamente un minuto; luego aclara con agua tibia.
- Aplica el tónico químico o enzimático con un disco de algodón y pásalo ligeramente por todo el rostro, sin aclarar.
- Continúa con un sérum o una crema según lo que necesite tu piel; tras el exfoliante la piel los recibe algo mejor.
- Durante el día no olvides la protección solar; la piel tras el exfoliante puede ser más sensible a sus efectos.
Qué evitar con el exfoliante facial
El error más frecuente es pasarse; más desde luego no significa mejor. Un exfoliante demasiado frecuente o demasiado agresivo altera la barrera protectora de la piel, que puede reaccionar entonces con tirantez, enrojecimiento o, al contrario, con una mayor producción de sebo. Igualmente no se recomienda combinar varios tipos de exfoliante en un mismo día, por ejemplo una abrasión mecánica justo después de un tónico químico: la piel recibiría una doble carga a la vez. La cautela vale también al combinarlo con retinol u otro cuidado más intenso, que con el exfoliante se alternan mejor en días distintos que combinados en una misma rutina. Si notas un enrojecimiento persistente, escozor o una piel tirante, omite el exfoliante del todo durante unos días y calma primero la piel con una crema suave sin más ingredientes activos.
¿Sabías…
¿Sabías que el exfoliante mecánico y el químico hacen en esencia lo mismo, pero de modo distinto: eliminan las células muertas de la superficie de la piel?