La piel grasa es un tipo de piel cuyas glándulas sebáceas producen más sebo del que la piel puede gestionar sin brillos, sobre todo en la zona central del rostro. Si buscas cosmética para piel grasa, mira el tónico DIAMANT o el sérum de noche GLYCOLIC 10%, o déjate guiar por nuestro Asesor.
Qué es la piel grasa y por qué aparece
La piel grasa aparece cuando las glándulas sebáceas trabajan en exceso y producen más sebo del que la piel necesita para su protección natural. El resultado es una superficie brillante, poros más visibles y tendencia al brillo ya a las pocas horas de lavarla. En la producción de sebo influyen sobre todo la genética, que determina el tamaño y la sensibilidad de las glándulas sebáceas desde el nacimiento, y las hormonas, en particular los andrógenos. Estos aumentan en la pubertad, durante el ciclo menstrual y en épocas de estrés, y estimulan directamente las glándulas sebáceas. Este tipo de piel se asocia algo más a menudo con la piel masculina, porque la testosterona mantiene las glándulas sebáceas más activas a largo plazo, pero aparece igualmente en mujeres de cualquier edad. Con más detalle describen el mecanismo de producción de sebo también los estudios sobre la producción de sebo (fuente: base de datos PubMed).
A las causas internas se suman factores externos, que pueden empeorar la piel grasa aunque por sí solos no la provoquen. El calor y la humedad alta del aire estimulan las glándulas sebáceas, por eso el brillo vuelve antes en verano que en los meses más frescos. Paradójicamente, el extremo contrario lleva al mismo resultado: una limpieza agresiva que reseca y lavarse a menudo con agua caliente. La piel se siente limpia un momento, pero enseguida compensa la capa protectora perdida con una producción de sebo aún mayor. Este fenómeno se llama efecto rebote y es una de las razones más habituales por las que la piel empeora con un cuidado demasiado intenso. La solución no es resecar la piel, sino darle una limpieza suave y una hidratación ligera y no comedogénica que le haga saber que no necesita vigilar ella sola la grasa.
Piel grasa, piel mixta o acné: cómo distinguirlos
Piel grasa, piel mixta y acné se confunden a menudo en el lenguaje corriente, aunque son tres cosas distintas. Si el brillo y los poros más grandes aparecen de forma uniforme en todo el rostro, mejillas incluidas, suele tratarse de una piel grasa uniforme, que es el tema de este artículo. Si, en cambio, solo está grasa la zona de la frente, la nariz y la barbilla, la llamada zona T, mientras que las mejillas son más bien normales o secas, lo más probable es que se trate de una piel mixta, que necesita otra combinación de cuidados. Encontrarás más sobre ella en el artículo tienes piel mixta. Una producción elevada de sebo tampoco es por sí sola acné, aunque figura entre sus factores de riesgo junto con los poros obstruidos y la inflamación. Si lo que te preocupa sobre todo son los granitos y los focos inflamatorios, y no solo el brillo y los poros más grandes, encontrarás el procedimiento detallado en el artículo acné: causas y cuidado. Distinguirlos es importante sobre todo porque la rutina de cada tipo de piel es algo distinta.
Cómo es una rutina de cuidado para piel grasa
Una rutina para piel grasa funciona mejor cuando es suave y regular, no agresiva. Por la mañana basta una limpieza breve con agua tibia y un tónico que ayude a la piel a verse más uniforme sin resecarla. Para ello encaja el tónico DIAMANT, cuya composición se basa en azeloglicina, opuntia y ácido hialurónico, y lo completa el ácido salicílico. Por la noche, dos o tres veces por semana, puedes incluir el sérum de noche GLYCOLIC 10% con ácido glicólico y ácido salicílico, que ayuda a la piel a eliminar suavemente las células muertas y a verse menos brillante. Los demás días, por la noche basta una crema ligera no comedogénica, que suaviza la piel sin sensación de película grasa. Durante el día conviene no olvidar tampoco una crema con protección solar de textura ligera, no grasa, porque el sol empeora a largo plazo el aspecto de los poros dilatados y de las manchas más oscuras que dejan imperfecciones anteriores. Incorpora poco a poco un ingrediente nuevo, por ejemplo el ácido glicólico, primero una vez por semana, y observa cómo reacciona tu piel.
| Paso | Mañana | Noche |
|---|---|---|
| 1. Limpieza | Gel suave con agua tibia | Gel suave o agua micelar |
| 2. Tonificación | Tónico DIAMANT con un disco de algodón | Tónico DIAMANT con un disco de algodón |
| 3. Cuidado | Crema ligera no comedogénica | Sérum GLYCOLIC 10% (2 a 3 veces por semana) o crema |
| 4. Protección | Crema con protección solar | - |
Qué evitar con la piel grasa
El error más habitual es la convicción de que la piel grasa hay que desengrasarla lo más a fondo posible. Los exfoliantes agresivos, los tónicos con alcohol y más de dos lavados al día solo resecan la piel y activan el ya mencionado efecto rebote, en el que la piel compensa todavía más sebo. Intenta por eso evitar estos hábitos.
- Lavarse con agua caliente más de dos veces al día.
- Tónicos con alcohol y geles desengrasantes agresivos.
- Rascar o frotar el rostro con una esponja áspera.
- Saltarse la hidratación con la excusa de que la piel «no la necesita».
- Tocarse la cara con las manos a menudo durante el día.
- Cremas pesadas y aceitosas, que no sientan bien a la piel grasa.
Piel grasa en verano y en invierno
La piel grasa cambia a lo largo del año y conviene adaptar la rutina. En verano el calor y el aire húmedo estimulan las glándulas sebáceas, por eso el brillo vuelve antes y durante el día la piel puede necesitar un matificado suave extra, por ejemplo con papelitos matificantes en lugar de volver a lavarse. En invierno el aire seco de la calefacción quita, en cambio, humedad a la piel, de modo que puede estar a la vez deshidratada, sentirse tirante y seguir brillando. En esta época ayuda una hidratación algo más rica, pero aún ligera, que aporte humedad a la piel sin sensación de película grasa. Observar la piel a lo largo del año y hacer pequeños ajustes en la rutina es un camino más natural que un único procedimiento inmutable para todo el año.
¿Sabías…
¿Sabías que el desengrasado agresivo de la piel desencadena el llamado efecto rebote, en el que la piel compensa la capa protectora perdida con una producción de sebo todavía mayor?